پمپ مکس انرژی ۳۰ سروینگ یو اس ان

💪 معرفی جامع: مکمل Max Pump از برند USN

🧬 چی هست؟

Max Pump USN یک مکمل پمپ عضلانی حرفه‌ای هست که قبل از تمرین (Pre-Workout) مصرف می‌شه. این مکمل برای افزایش جریان خون، حجم عضلانی، استقامت و تمرکز ذهنی طراحی شده. چون بدون کافئینه، گزینه‌ی عالی برای تمرین شبانه یا برای افرادیه که به کافئین حساسیت دارن یا همزمان از مکمل‌هایی مثل فت‌برنر استفاده می‌کنن.


---

🧪 ترکیبات کلیدی Max Pump (به‌همراه عملکرد فیزیولوژیکی)

ماده مؤثره    مقدار معمول    نقش عملکردی

L-Citrulline Malate (2:1)    6 گرم    افزایش تولید نیتریک اکسید (NO)، گشاد شدن عروق، پمپ عضلانی قوی
Betaine Anhydrous (تری‌متیل‌گلیسین)    2.5 گرم    افزایش عملکرد ورزشی، قدرت عضلانی و هیدراسیون سلولی
GlycerSize™ (Glycerol Powder)    2-3 گرم    افزایش حجم پلاسما، هیدراته کردن عضله، بهبود پایداری در تمرینات طولانی
Taurine    1 گرم    افزایش تمرکز ذهنی، بهبود انتقال‌دهنده‌های عصبی و جلوگیری از گرفتگی عضلات
Beetroot Extract (چغندر)    500-1000 میلی‌گرم    منبع طبیعی نیتریک اکسید، افزایش استقامت
Himalayan Pink Salt    ~200-300 میلی‌گرم    تأمین الکترولیت‌ها، کمک به حفظ تعادل مایعات
Black Pepper Extract (BioPerine®)    5 میلی‌گرم    افزایش جذب مواد مغذی
No Caffeine / No Stimulants    —    فاقد محرک‌ها؛ تمرین بدون استرس عصبی



---

⚙️ مکانیزم عملکرد

1. افزایش نیتریک اکسید (NO):
سیترولین مالات و عصاره چغندر با گشاد کردن عروق، باعث افزایش خون‌رسانی و اکسیژن به عضلات می‌شن.


2. هیدراتاسیون عضله (Cell Volumizing):
گلیسرول با کشیدن آب به داخل عضله باعث افزایش حجم و بهبود عملکرد در تمرینات شدید می‌شه.


3. بهبود تمرکز ذهنی و عصبی:
تاورین و بتائین به بهبود عملکرد ذهنی و پیشگیری از خستگی زودرس کمک می‌کنن.




---

✅ مزایای استفاده

مزایا    توضیحات

💧 پمپ عضلانی شدید    حس تورم عضلات در طول تمرین و بعد از آن
💪 ریکاوری سریع‌تر    با افزایش جریان خون و دفع بهتر اسید لاکتیک
🔋 تمرکز بالا بدون بی‌قراری    بدون محرک‌های عصبی یا ضربان قلب بالا
🌙 مناسب تمرین شب    چون کافئین نداره، اختلال خواب ایجاد نمی‌کنه
⚖️ مناسب فاز کات    باعث حجیم دیده شدن عضله در رژیم‌های کم‌کالری



---

❌ عوارض احتمالی

> نسبتاً ایمن در دوزهای توصیه‌شده؛ با این حال:



در صورت کم‌آبی بدن، مصرف گلیسرول ممکنه باعث سردرد یا احساس تهوع بشه.

مصرف بیش‌از‌حد سیترولین ممکنه باعث نفخ یا دل‌پیچه بشه (نادره).

افراد دارای فشار خون پایین یا مشکلات کلیوی، حتماً با پزشک مشورت کنن.



---

📦 طریقه مصرف

✅ مقدار معمول: 1 اسکوپ در 250-350 میلی‌لیتر آب

🕓 زمان: 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین

🔁 ترکیب با: کراتین، BCAA، EAA، فت‌برنر بدون محرک (در صورت نیاز)



---

🔬 مقایسه با سایر پمپ‌ها:

مکمل    دارای کافئین؟    نوع پمپ    تمرکز ذهنی    مناسب شب؟

Max Pump USN    ❌ خیر    هیدراته + نیتریک اکسید    ✅ بله    ✅ بله
Cellucor C4 Original    ✅ بله    نیتریک + انرژی    ✅ زیاد    ❌ خیر
BSN NO-Xplode    ✅ بله    پمپ + محرک ذهنی    ✅ زیاد    ❌ خیر
Pump Mode by EVL    ❌ خیر    پمپ خشک    متوسط    ✅ بله



---

📣 جمع‌بندی نهایی

Max Pump USN انتخابی عالی برای:

کسانی که می‌خوان پمپ بالا و بدون تپش قلب یا اضطراب داشته باشن

تمرین شبانه دارن

به دنبال عضله‌سازی خشک و حجم عضلانی طبیعی هستن

همزمان از فت‌برنر یا مکمل‌های کافئین‌دار استفاده می‌کنن