




تاعورین ۲۵۰ گرم مای پروتئین
برند
مای پروتئین
نوع مکمل
پودری
طعم
بدون طعم
وزن
۲۵۰ گرم
سروینگ
۲۵۰
تاریخ
اصلی
ساخت کشور
انگلستان
تاعورین
۱ گرم
ین (Taurine) چیست؟
تائورین یک آمینو اسید نیمهضروری است که بهطور طبیعی در بدن تولید میشود. برخلاف آمینواسیدهای معمول، تائورین مستقیماً در ساخت پروتئین شرکت نمیکند، ولی نقش مهمی در عملکرد سلولها، عضلات، قلب، مغز و سیستم عصبی ایفا میکند.
---
🏷️ تائورین MyProtein (تحت برند Impact Taurine Powder)
✅ ویژگیهای اصلی:
پودر خالص تائورین (بدون طعم)
بسیار مناسب برای ترکیب با سایر مکملها
دارای خلوص بالا (بدون افزودنی)
مناسب برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی
💪 مهمترین مزایای مصرف:
1. افزایش انرژی و کاهش خستگی
2. بهبود عملکرد ورزشی
3. پشتیبانی از سلامت قلب و سیستم عصبی
4. بهبود تمرکز و واکنش عصبی
5. کمک به هیدراتاسیون سلولی (به همراه الکترولیتها)
---
🥤 نحوه مصرف پیشنهادی:
دوز معمول:
1 تا 2 گرم در روز
زمان مصرف:
قبل یا بعد تمرین (یا همراه با نوشیدنی ورزشی)
📌 پیشنهاد:
میتونی اون رو با مکملهایی مثل BCAA، کراتین یا پودر pre-workout ترکیب کنی.
---
📦 ترکیبات محصول (هر سروینگ):
تائورین خالص: 100% (معمولاً بدون طعم و رنگ)
فاقد قند، نمک، یا چربی اضافه
---
🧪 کیفیت و استانداردها:
ساخت انگلستان
دارای گواهیهای کیفیت (مثل ISO، HACCP)
تستشده برای مواد ممنوعه (مناسب ورزشکاران حرفهای)
---
⚠️ نکات مهم و احتیاطی:
در دوزهای معمول ایمن است، اما زیادهروی نکن!
برای افرادی که بیماریهای کلیوی، کبدی یا قلبی دارند، بهتره با پزشک مشورت کنند.
با نوشابههای انرژیزا مقایسه نکن! این محصول فرم خالص و علمی تائورینه.
---
🛒 نکته خرید:
محصول تائورین مایپروتئین معمولاً در بستهبندیهای 250 گرم و 500 گرم عرضه میشه و از نظر قیمت نسبت به کیفیتش، گزینهای مقرونبهصرفه
🌟 فواید و نقشهای تائورین در بدن:
1. 🫀 سلامت قلب
کمک به تنظیم فشار خون، ریتم قلب و عملکرد عروق.
2. 🧠 عملکرد مغز و اعصاب
پشتیبانی از انتقال سیگنالهای عصبی و محافظت از سلولهای مغزی.
3. 💪 عملکرد عضلات و کاهش خستگی
افزایش استقامت، جلوگیری از کرامپ عضلانی و کاهش احساس خستگی.
4. 💧 تعادل مایعات و الکترولیتها
تائورین به تنظیم آب و نمک داخل سلولها کمک میکنه.
5. 👁️ سلامت چشم
بهویژه در شبکیه چشم بسیار مهمه و کمبودش میتونه مشکلساز بشه.
---
🏋️♂️ چرا ورزشکارها از تائورین استفاده میکنن؟
افزایش تمرکز و انرژی
تأخیر در شروع خستگی عضلانی
بهبود ریکاوری بعد تمرین
مکمل مناسب قبل از تمرین (Pre-workout) یا حین تمرین
---
🥄 دوز مصرف معمول:
500 میلیگرم تا 2 گرم در روز
(معمولاً قبل تمرین یا همراه نوشیدنی انرژیزا/آبرسان مصرف میشه)
---
❗ آیا تائورین ایمنه؟
بله، در دوزهای معمولی کاملاً بیخطره. بدن خودش هم مقداری تائورین تولید میکنه. اما در صورت داشتن بیماریهای خاص (مثل نارسایی کلیه یا قلب)، بهتره با پزشک مشورت بشه.
---
📌 منابع طبیعی تائورین:
گوشت قرمز
ماهی و غذاهای دریایی
لبنیات
در مقادیر کم در بدن انسان نیز ساخته میشه
(گیاهخواران ممکنه سطح پایینتری از تائورین