ای ای ای پلاس هیدراتیون شرکت ناترکس امریکا

🧬 معرفی کامل مکمل EAA ناترکس (Natrex EAA)

🔰 مقدمه

مکمل‌های EAA (اسیدهای آمینه ضروری) امروزه جایگاه ویژه‌ای در دنیای تغذیه ورزشی پیدا کرده‌اند. در بین برندهای داخلی، ناترکس (Natrex) یکی از تولیدکنندگان خوش‌نام ایرانی است که توانسته محصولاتی با کیفیت و قابل رقابت با برندهای خارجی عرضه کند. یکی از محصولات پرطرفدار این برند، مکمل EAA ناترکس است که با فرمولاسیونی دقیق برای افزایش عملکرد ورزشی، رشد عضلانی و بهبود ریکاوری طراحی شده.


---

🧪 EAA چیست و چرا مهم است؟

EAA مخفف Essential Amino Acids به‌معنای "اسیدهای آمینه ضروری" است. این اسیدها جزو بلوک‌های سازنده پروتئین هستند و بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست؛ بنابراین باید از طریق غذا یا مکمل‌ها تأمین شوند.

✅ اسیدهای آمینه ضروری عبارتند از:

1. لوسین (Leucine)


2. ایزولوسین (Isoleucine)


3. والین (Valine)


4. لیزین (Lysine)


5. ترئونین (Threonine)


6. متیونین (Methionine)


7. فنیل‌آلانین (Phenylalanine)


8. تریپتوفان (Tryptophan)


9. هیستیدین (Histidine)




---

🏷️ مشخصات کلی مکمل EAA ناترکس

ویژگی    توضیحات

برند    Natrex (ناترکس)
نوع مکمل    EAA پودری (قابل حل در آب)
طعم‌ها    لیمویی، هندوانه‌ای، بلوبری و...
وزن بسته‌بندی    معمولاً 300 یا 500 گرم
شکل مصرف    به‌صورت نوشیدنی پیش، حین یا بعد تمرین
کشور تولیدکننده    آمریکا 
دارای مجوز    از سازمان غذا و داروی ایران



---

⚙️ ترکیبات معمول EAA ناترکس

فرمول مکمل EAA ناترکس معمولاً شامل موارد زیر است (مقادیر تقریبی در هر اسکوپ 10 گرمی):

لوسین: ~2500 میلی‌گرم

ایزولوسین: ~1250 میلی‌گرم

والین: ~1250 میلی‌گرم

سایر EAA ها: در دوزهای متناسب

ویتامین B6 برای جذب بهتر

بدون شکر (استفاده از شیرین‌کننده‌های رژیمی مثل سوکرالوز)

بدون چربی یا کربوهیدرات اضافه



---

💪 مزایای مصرف EAA ناترکس

1. افزایش سنتز پروتئین عضله


2. جلوگیری از تحلیل عضلانی (به‌ویژه در تمرین‌های روزه‌داری یا کاهش وزن)


3. بهبود ریکاوری عضلانی پس از تمرین‌های سنگین


4. افزایش انرژی و تمرکز در تمرین‌های طولانی


5. تسریع روند عضله‌سازی بدون چربی اضافه


6. جذب سریع‌تر نسبت به پروتئین کامل مثل وی پروتئین




---

🕓 زمان مناسب برای مصرف

⏱ قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و جلوگیری از تحلیل عضله

⏱ در حین تمرین: برای تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز و حفظ استقامت

⏱ بعد از تمرین: برای بازسازی سریع‌تر بافت‌های عضلانی



---

⚠️ نکات مصرف و احتیاط‌ها

برای افراد سالم بی‌خطر است، ولی مصرف بیش از حد توصیه نمی‌شود.

در بیماران کلیوی یا کبدی حتماً با پزشک مشورت شود.

در دوران بارداری و شیردهی نیز نباید بدون مشاوره پزشکی مصرف شود.

مکمل جایگزین تغذیه نیست؛ مکمل = تکمیل‌کننده رژیم غذایی



---

✅ مزایا نسبت به برندهای ایرانی 

دسترسی راحت‌تر در بازار ایران

کیفیت قابل قبول با فرمولاسیون علمی

دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو



---

🧾 جمع‌بندی

مکمل EAA ناترکس گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عملکرد بدنی، رشد عضله، ریکاوری سریع‌تر و جلوگیری از تحلیل عضلانی هستند. این مکمل با ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و کیفیتی مناسب، یکی از بهترین انتخاب‌ها در میان مکمل‌های ایرانی به شمار می‌آید.