کراتین ترکیبی زیرو یو اس ان

قبل از مصرف کراتین، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر سابقه بیماری خاصی دارید. 
حداقل 10-12 لیوان آب در روز بنوشید تا از هیدراتاسیون کافی بدن اطمینان حاصل شود. 
در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی، مصرف کراتین را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.