مس گینر وزن بالا شرکت موتانت کانادا

💥 بررسی کامل گینر Mutant Mass - محصول افزایش وزن شرکت موتانت کانادا

🧬 معرفی کلی

Mutant Mass یکی از گینرهای پرکالری و حرفه‌ای بازار مکمل‌هاست که توسط شرکت کانادایی Mutant تولید می‌شه. این مکمل برای افرادی طراحی شده که به سختی وزن می‌گیرند و نیاز به یک محصول قدرتمند برای افزایش توده عضلانی و وزن بدن دارند.

 

🍽️ ترکیبات غذایی (تقریبی برای هر وعده 260-280 گرمی):

ماده    مقدار تقریبی

کالری    1060-1100 kcal
پروتئین    52-56 گرم
کربوهیدرات    180-190 گرم
چربی    12-18 گرم
فیبر    حدود 5 گرم
شکر    حدود 18 گرم
کلسترول    نسبتاً کم
ویتامین‌ها و مواد معدنی    در سطح متوسط – برای حمایت متابولیکی



---

🧪 پروتئین‌های استفاده‌شده در Mutant Mass:

ترکیب چند نوع پروتئین:

وی (Whey Protein Concentrate + Isolate)

کازئین (Micellar Casein)

پروتئین شیر (Milk Protein)

پروتئین تخم‌مرغ (Egg Albumin)


✅ این ترکیب باعث میشه جذب آمینواسیدها هم سریع و هم آهسته باشه، و بدن در بازه زمانی طولانی‌تری تغذیه بشه (مناسب برای ریکاوری و رشد).


---

🍞 منابع کربوهیدرات:

گینر موتانت از منابع متنوع کربوهیدرات استفاده می‌کنه:

مالتودکسترین

جو دوسر (Oat)

سیب‌زمینی شیرین (Sweet Potato)

آووکادو (به شکل پودر چربی سالم)

Waxy maize (نوعی نشاسته سریع‌الجذب)


🔁 این تنوع باعث میشه انرژی شما هم بلافاصله تأمین بشه، هم در طول زمان باقی بمونه.


---

🧈 چربی‌ها:

شامل چربی‌های سالم مثل:

روغن نارگیل (MCT)

چربی‌های گیاهی

پودر آووکادو


این چربی‌ها در کنار کالری بالا، به عملکرد هورمونی و سوخت‌رسانی کمک می‌کنن.


---

⏱️ نحوه مصرف پیشنهادی:

✅ بعد از تمرین: بهترین زمان برای استفاده

✅ یا بین وعده‌های غذایی برای افزایش کالری دریافتی

با 750-1000 میلی‌لیتر آب یا شیر ترکیب بشه (بسته به میزان کالری دلخواه)


> 💡 برای افراد تازه‌کار بهتره اول با نصف وعده شروع کنن تا بدنشون عادت کنه.




---

✅ مزایا:

افزایش سریع وزن و حجم عضله

مناسب برای کسانی که خیلی سخت وزن می‌گیرند

طعم خوب و ترکیب راحت با آب یا شیر

محتوای پروتئین بالا نسبت به سایر گینرها



---

⚠️ معایب:

برای برخی افراد ممکنه دیر هضم باشه

میزان شکر کمی بالاست (نسبت به گینرهای خاص کم‌شکر)

اگر فعالیت نداشته باشید، می‌تونه باعث افزایش چربی بشه



---

🧠 نکته مهم:

مصرف گینر فقط با هدف خوردن بیشتر کافی نیست. برنامه تمرینی منظم، خواب کافی، و رژیم مکمل‌شده با مواد مغذی طبیعی لازمه تا وزن شما به شکل سالم بالا بره