کراتین ترکیبی ماسل اسپرت آمریکا

کراتین ترکیبی ماسل اسپرت (MuscleSport Creatine + Hydration) یک مکمل ورزشی است که حاوی کراتین مونوهیدرات، مواد معدنی ضروری، تائورین و آب نارگیل است. این ترکیب به منظور افزایش قدرت، انرژی و حفظ هیدراتاسیون عضلات در حین تمرین طراحی شده است. 
مزایای کلیدی:
افزایش قدرت و انرژی:
کراتین مونوهیدرات در این مکمل به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای عضلات عمل می‌کند و به افزایش قدرت و استقامت در حین تمرینات کمک می‌کند. 
حفظ هیدراتاسیون:
آب نارگیل و ترکیبات هیدراتاسیون موجود در این مکمل، به حفظ سطح مناسب آب در عضلات کمک می‌کنند و از گرفتگی عضلانی در حین تمرین جلوگیری می‌کنند. 
افزایش جذب:
ترکیباتی مانند AstraGin، به بهبود جذب کراتین و مواد مغذی دیگر کمک می‌کنند، تا اثرات مکمل به حداکثر برسد. 
حفظ سلامت عضلات:
تائورین و مواد معدنی ضروری موجود در این مکمل، به حفظ سلامت و عملکرد عضلات کمک می‌کنند. 
کمک به ریکاوری:
این مکمل می‌تواند به تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند. 
افزایش توده عضلانی:
با مصرف کراتین و مواد مغذی دیگر، می‌توانید حجم عضلات خود را افزایش دهید. 
افزایش استقامت عضلات:
کراتین ترکیبی به بهبود عملکرد عضلات در حین تمرینات استقامتی کمک می‌کند. 
چگونه استفاده کنیم:
یک پیمانه 5 گرمی از کراتین ترکیبی را در 300 میلی‌لیتر آب یا آب میوه طبیعی مخلوط کنید.
پس از تکان دادن، بلافاصله مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرینی، می‌توانید یک پیمانه در صبح مصرف کنید.
در حین تمرین، می‌توانید یک پیمانه قبل و بعد از تمرین مصرف کنید. 
نکات مهم:
افراد با بیماری‌های کلیوی یا باردار نباید از این مکمل استفاده کنند.
در دوره مصرف کراتین، آب زیادی بنوشید.
از دوز پیشنهادی بیشتر نباید استفاده شود