کراتین ترکیبی سلتچ ماسل تچ وزن بالا

طریقه مصرف:
در هفته اول، ۲ بار در روز و هر بار به میزان ۲ اسکوپ از آن را با آب مخلوط کرده و میل نمایید. 
از هفته دوم به بعد، یک وعده دو پیمانه ای در روز استفاده کنید. 
بهتر است این مکمل را در روزهای تمرینی، بلافاصله پس از تمرین و در روزهای ریکاوری در ابتدای صبح مورد استفاده قرار دهید. 
احتیاط:
اگر به دارو یا مکمل خاصی حساسیت دارید یا بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 
مصرف کراتین ممکن است باعث افزایش وزن شود، اما این وزن بیشتر ناشی از آب در بدن است و نه چربی.